LSAS test fobii społecznej

Sprawdź, czy Twoje objawy mogą wskazywać na występowanie lęku społecznego. LSAS to test pozwalający ustalić występowanie objawów, zgodnych z charakterystyką tego zaburzenia psychicznego.

Test nie jest narzędziem diagnostycznym i jego wynik nie stanowi diagnozy zaburzenia psychicznego. Jeżeli podejrzewasz u siebie występowanie fobii społecznej i chcesz uzyskać wiarygodną diagnozę, skontaktuj się z psychoterapeutą lub psychiatrą.

Test online przeznaczony jest wyłącznie dla osób powyżej 18. roku życia.

Przystąp do testu online

powered by Typeform


Metodologia

Czym jest LSAS?

LSAS jest to skala stosowana do pomiaru natężenia lęku społecznego. Jest jednym z najpopularniejszych i najbardziej cenionych narzędzi w rozpoznawaniu fobii społecznej.

Jak to działa?
Test składa się z 24 punktów odnoszących się do funkcjonowania i odczuć respondenta wystawionego na ekspozycję społeczną. W każdym z pytań respondent określa swój poziom lęku i częstość unikania danej sytuacji. Odpowiedzi są punktowane w skali od 0 do 3 punktów.

Punkty:

  1. Dzwonienie lub rozmawianie przez telefon w miejscu publicznym.
  2. Angażowanie się w małych grupach np. dyskusja z kilkoma osobami.
  3. Jedzenie w miejscu publicznym.
  4. Spożywanie napojów z innymi osobami w miejscu publicznym.
  5. Rozmawianie z ludźmi wyżej postawionymi np. z szefem.
  6. Występowanie lub wygłaszanie przemówienia przed publiką.
  7. Pójście na imprezę.
  8. Pracowanie, będąc obserwowanym.
  9. Pisanie będąc obserwowanym.
  10. Dzwonienie do kogoś, kogo nie znasz zbyt dobrze.
  11. Rozmawianie z ludźmi, których nie znasz zbyt dobrze.
  12. Poznawanie lub spotykanie się z obcymi ludźmi.
  13. Korzystanie z publicznej toalety.
  14. Wchodzenie do pomieszczenia, kiedy inni już są na swoich miejscach.
  15. Bycie w centrum uwagi.
  16. Zabieranie głosu na spotkaniu.
  17. Podejmowanie testu swoich zdolności, umiejętności lub wiedzy.
  18. Wyrażanie sprzeciwu lub dezaprobaty wobec kogoś, kogo nie znasz zbyt dobrze.
  19. Patrzenie komuś, kogo nie znasz zbyt dobrze prosto w oczy.
  20. Przedstawianie raportu grupie osób.
  21. Próbowanie poderwania kogoś.
  22. Zwracanie towaru do sklepu.
  23. Organizowanie imprezy.
  24. Odmawianie natrętnemu sprzedawcy.

Poziom strachu bądź lęku określa się następująco:

  • Brak-0 pkt
  • Łagodny-1 pkt
  • Umiarkowany-2 pkt
  • Silny-3 pkt

Częstotliwość unikania:

  • Nigdy-0 pkt
  • Czasami-1 pkt
  • Często-2 pkt
  • Zazwyczaj-3 pkt

Autorzy i badania

Test został opracowany w 1987 r przez lekarza psychiatrę i badacza z Columbia University, Michaela Liebowitza. Test ma świetne parametry czułości i swoistości, odpowiednio 94,85% i 88,68%.

Wynik testu online pod żadnym pozorem nie stanowi diagnozy zaburzenia psychicznego. W celu otrzymania wiarygodnej diagnozy należy skontaktować się z psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą.