Test GAD-7 służy do wstępnego rozpoznawania Zespołu Lęku Uogólnionego. Wypełniając ten test możesz poznać objawy charakterystyczne dla tego zaburzenia i otrzymać podsumowanie Twoich symptomów.
Test nie jest narzędziem diagnostycznym i jego wynik nie stanowi diagnozy zaburzenia psychicznego. Jeżeli podejrzewasz u siebie występowanie zespołu lęku uogólnionego i chcesz uzyskać wiarygodną diagnozę, skontaktuj się z psychoterapeutą lub psychiatrą.
Test online przeznaczony jest wyłącznie dla osób powyżej 18. roku życia.
Przystąp do testu online
Metodologia
Kwestionariusz GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder) jest testem przesiewowym stosowanym we wstępnym rozpoznawaniu zaburzeń lękowych i kwalifikacji do leczenia specjalistycznego. Kwestionariusz działa na zasadzie krótkiej skali samoopisu, której celem jest rozpoznanie prawdopodobnych zaburzeń lęku.
Test składa się z siedmiu pytań odnoszących się do zachowania i samopoczucia na przestrzeni ostatnich dwóch tygodni:
- Jak często w ciągu ostatnich dwóch tygodni czułeś się zdenerwowany lub spięty?
- Jak często w ciągu ostatnich dwóch tygodni nie mogłeś przerwać albo kontrolować zamartwiania się?
- Jak często w ciągu ostatnich dwóch tygodni za bardzo się martwiłeś różnymi sprawami?
- Jak często w ciągu ostatnich dwóch tygodni miałeś problem ze zrelaksowaniem się?
- Jak często w ciągu ostatnich dwóch tygodni byłeś tak niespokojny, że nie mogłeś usiedzieć w miejscu?
- Jak często w ciągu ostatnich dwóch tygodni łatwo się denerwowałeś lub irytowałeś?
- Jak często w ciągu ostatnich dwóch tygodni czułeś, że może się stać coś strasznego?
Na każde pytanie można odpowiedzieć na 4 sposoby:
- Wcale
- Przez kilka Dni
- Przez połowę tego czasu
- Niemal codziennie
Każde pytanie posiada punktację odpowiednio 0, 1, 2, 3. Punkty sumuje się pod koniec testu i na ich podstawie rozpoznaje się stopień natężenia lęku.
- 0-4 Brak lęku
- 5-9 Łagodny lęk
- 10-14 Umiarkowany lęk
- 15-21 Poważny lęk
Historia i parametry testu
Kwestionariusz został zbudowany na podstawie badań przeprowadzonych w latach 2004-2005 w 15 klinikach na terenie USA. Łącznie w badaniu brało udział 2740 dorosłych pacjentów. Wyniki kwestionariusza porównano z niezależnymi diagnozami specjalistów ds. zdrowia psychicznego.
7-elementowy test GAD-7 cechował się dobrą rzetelnością i trafnością. Określenie punktów odcięcia zoptymalizowało czułość (89%) i swoistość (82%) testu.
Podsumowując, Kwestionariusz GAD-7 jest skuteczny i pomocny w prowadzeniu badań przesiewowych pod kątem zaburzeń lęku.
Wynik testu online pod żadnym pozorem nie stanowi diagnozy zaburzenia psychicznego. W celu otrzymania wiarygodnej diagnozy należy skontaktować się z psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą.
