Jeśli podejrzewasz u siebie występowanie depresji, poniższy test pomoże Ci ustalić, czy zmagasz się z objawami charakterystycznymi dla tej choroby.
Wynik testu nie stanowi diagnozy depresji. Jeżeli podejrzewasz u siebie depresję i chcesz uzyskać wiarygodną diagnozę, skontaktuj się z psychoterapeutą lub psychiatrą.
Test online przeznaczony jest wyłącznie dla osób powyżej 18. roku życia.
Przystąp do testu online
Metodologia
Czym jest HDRS?
Jest wielopozycyjnym testem służącym do wykrywania depresji i monitorowania postępów leczenia. Test jest przeznaczony dla osób dorosłych, mierzy skalę objawów depresji takich jak negatywny nastrój, poczucie winy, myśli samobójcze, bezsenność, nadpobudliwość lub spowolnienie, lęk, spadek wagi i objawy somatyczne.
Jak to działa?
Ta wersja testu składa się z 17 punktów dotyczących objawów depresji. Przy każdym z punktów respondent wybiera stwierdzenie najbardziej do niego pasujące.
- Depresyjny nastrój (ponura postawa, pesymizm co do przyszłości, poczucie smutku, skłonność do płaczu)
- Poczucie winy
- Myśli o samobójstwie
- Problemy z zasypianiem
- Niespokojny sen, budzenie się w nocy
- Budzenie się wcześnie rano, niemożność powrotu do snu
- Praca i zainteresowania
- Spowolnienie: myśli, mowy i aktywności
- Poruszenie/niepokój
- Psychiczny lęk
- Lęk somatyczny (objawy żołądkowo-jelitowe, niestrawność, sercowo-naczyniowe, kołatanie serca, bóle głowy)
- Objawy somatyczne żołądkowo-jelitowe (utrata apetytu, uczucie ciężkości w jamie brzusznej, zaparcia)
- Ogólne objawy somatyczne (ciężkość kończyn, pleców lub głowy, rozproszony ból pleców, utrata energii i zmęczenie)
- Objawy takie jak: utrata libido, zaburzenia miesiączkowania
- Hipochondria
- Spadek wagi
- Wgląd
Odpowiedzi do objawów 1,2,3,7,8,9,10,11,15 punktowane są według skali od 0 do 4 punktów, natomiast objawy 4,5,6,12,13,14,16,17 według skali od 0 do 2 punktów.
Autorzy
HDRS został opracowany przez wybitnego angielskiego psychiatrę niemieckiego pochodzenia Maxa Hamiltona w 1960 roku. Jego test doczekał się ulepszeń w 1966, 1967 i 1980 roku.
